9 Manfaat Mengkonsumsi Kurma di Bulan Ramadhan
Kurma adalah makanan yang dimakan oleh banyak orang saat berpuasa. Karena konsumsi buah ini memang disunnahkan oleh Rasullah SAW untuk berbuka puasa. Makan tanggal saat berpuasa bisa membuat Anda terhindar dari gangguan pencernaan. Karena buah ini bisa mengatur sistem usus dengan baik, maka obat untuk diare. Tidak hanya itu, karena kurma manis juga membantu meningkatkan energi dan daya tahan. Puasa menjadi lebih cair dan menyenangkan. Selain itu, ada manfaat lain yang akan didapat dengan mengonsumsi kurma setiap hari. Pertimbangkan revisi berikut, Boldsky melaporkan, Jumat (18/5/2018). Memperkuat tulang Jumlah mineral yang signifikan dalam kurma sangat bagus untuk memperkuat tulang. Dalam jangka panjang, itu juga dapat melawan penyakit seperti osteoporosis. Karena kurma mengandung selenium, mangan, magnesium dan tembaga, semuanya diperlukan untuk perkembangan dan kekuatan tulang yang sehat. Gangguan usus Kurma mengandung asam amino dan serat larut yang dapat dengan mudah